初経から月経が不規則だった、初経から数年は順調だったのに最近3か月以上も月経が来ないことがある、ダイエットや運動を始めたら月経が来なくなった、1か月に2回も月経がくる、月経が2か月に一回しか来ない、出血が少量だが止まらない・・・ ・・などの症状がある方は受診をお勧めします。 できれば婦人体温表をすくなくても1週間以上つけてきてください。
① 朝、目を覚ましてすぐに床の中で計った体温を記入します。
② 測る時刻はなるべく一定にします。
③ 婦人体温計の水銀のところを舌の下に入れ、口を閉じて5分間はかります。
④ 体温表のその日の欄の目盛の線上に黒点をつけ、前日の点との間を線で結びます。
⑤ この体温表の目盛で書けない場合は、その体温を数値で記入します。
⑥ OV目盛は、日常最も使用頻度の高い35.5～38度の間を50等分したもので、 2目盛が摂氏0.1度に相当します。（1目盛は1）
出血のあった日は、その量を下記4段階に区別し記入してください。
体温に影響を及ぼしますので、性交のあった時は○印を記入してください。
下腹痛、腰痛、性交痛があった日は、それぞれ△、×、○を記入してください。
下痢、ほてりなどの体調の変化を記入してください。 また、体温に影響するような状態（風邪、不眠など）、他の薬剤の服用や他の病気の治療なども記入してください。
月経について
1. 基礎体温
